jak sie nic

jak nie masz problemów z plecami to czemu tylko 60%? Jak się ma technikę to można robić i 100% i nie ma prawa się nic stać

[...] się tylko pytam, gdzie Julusiaczek, Garfieldka, czy Anitka? :-(:-? Julietta };-) Nic nie może wiecznie trwać, ale dobre czasy zależą przecież od tych, co je tworzą :-} Tak jak NIght, też z sentymentem podchodzę do przeszłości, chociaż obiektywnie mam o stokroć lepszą sytuację dzisiaj, niż kiedyś. Wygrałam z ED, jestem 100% zdrowa - robiłam [...]

[...] Extreme nie jest spalaczem z gornej polki, i kazdy chyba lekko zorientowasny w temacie o tym wie. Dla mnie Tse jest pierwszym spalaczem, rowniez teraz nie zalezalo mi na jakims swietnym spalaczu, gdzy najlepszym spalaczem jest dopracowana dietka Zlecialem ladnie z fatu jak juz wyzej pisalem, mieska bardzo malo polecialo, wiec jak najbardziej [...]

[...] nie jestem - ale przyczyn moze byc kilka od zmeczenia/przetrenowania (choc po przerwie to moze trwac),taka pora roku (wiosna/lato - raz zimno raz ciepło) wiec konczywszy na jakiejs chorobie. Zapobiegawczo proponuje: -magnez -wit.c -komplex witamin -0-3 (dobra na wszystko) Mozesz spróbowc np.zen-szenia (przez okres 4tyg max.) Jesli to zwiazane z [...]

[...] w obecnych czasach gdybyśmy całkowicie produkty mlecznego pochodzenia wyeliminowali z diety Z całą pewnością do tematu należy podejść ze zdrowym rozsądkiem gdyż zdania nauki jak i ludzkości są ostro podzielone Djfafa poruszasz kolejną rzecz - antybiotyki Wręcz strach jest o tym mysleć Jezeli wpadnie mi jakiś konkretny artykuł to z pewnością go [...]

mówisz? kurcze, mam nadzieję, że te aeroby też coś tam pomogą, bo chyba najgorsze uczucie jest wtedy jak się namęczysz na marne:P z tą siłownią naprawdę nie mam warunków, bo nie ma w pobliżu nic:( co do dzisiejszych posiłków to mała modyfikacja: kcal:1622 białko:140 tł:61 węglo:126

[...] to inna sprawa dla mnie to nie trafiony przykład , miliony osób pali i ma się dobrze i miliony osób umiera na raka płus nie paląc nigdy lekarze tak naprawdę g**** wiedzą , jak byli by tacy mądrzy to czemu nie żyją po 100 lat?? każdy umiera w różnym wieku tak jak i reszta społeczeństwa nic ich nie wyróżnia prawda ?sporo naszych opracowań [...]

Mam problem....skrecilem kostke 2 tygodnie przed feriami...kazali w szpitalu mi nosic szyne przez 2tygodnie jak sciagneli nic mnie nie bolalo wiec kazali nosic opaske elastyczna...ale jej nie zakupilem...teraz zbliza sie juz koniec ferii a ja jak siedzialem przy komputerze to wygiolem stope do tylu i cos mi strzelilo w kostce....nic mnie nie [...]

W unoszeniu bokiem, miałem zwiększyć niż tydzień temu, to zwiększyłem i było ciężej. Mogłem machać jak tydzień temu 7,5 to i lepiej to by wyglądało. Już dawno zauważyłem, że zwiększanie ciężaru warunkuje wszystko. I ten ciężar dokładam. W każdym ćwiczeniu, w każdej ćwiczonej partii mięśni dokładam. Nie będę Ci pisał jak się pocę, jak jęczę i [...]

U no to widzę, że to jednak bardziej skomplikowane. Nie chcę spieprzyć redukcji, tak jak udało mi się to dwa razy (nie na IF) dlatego pytam. No nic, dzisiaj nie czitujemy. Wszystko podliczone: 2 hamburgery, mięcho z ryżem i placek z kakao. Okno 20-24. Smacznie i wszystko podliczone ;) Załączam jedzenie na dziś :D Jak się wrzuca "syf" i się liczy [...]

Biniu, jak się ma Jem/Nie jem do wyprysków na twarzy? Od kilku lat (ok. 4) jestem na J/Nj, od ok. 2 lat mam problemy z wypryskami. Mam 26 lat, także to jest trochę zastanawiające, skąd te problemy skórne. Ponoć przeciążona wątroba, toksyny, zakwaszenie mogą powodować takie problemy. Przed J/Nj wystarczyło mi mycie wodą, ew. byle jakie mydło raz na [...]

jak sie dowiadywalem to poza siniakami prawie nic, ale tam mega fair play jest, widzialem filmik jak polak upadl i mu helm spadl, a nad nim sie klepali, to go ukrainiec tarcza zaslonil, fajne sa walki 5v5 albo 21v21, polaczki w 5v5 neizle czadu daja

dziewczyny, czy któraś ma problemy z niedojadaniem? ja dziś jak się zdenerwowałam (albo jak się nie wyśpię) to nie mogłam nic przełknąć...

Martwy Ciąg i pełne przysiady to BARDZO bezpieczne ćwiczenia w porównaniu do wyciskania leżąc. Może dlatego, że jak się początkujących "przestraszy" na ich starcie z siłką, to potem pilnują techniki. Co innego osławione WL. Często bez mostka, robiony na granicy, byle więcej, zupełnie nieprawidłowo technicznie (ile razy widzę, jak ktoś w doł wręcz [...]

no po stakach tez jak sie za duzo weźmie.ale po samej kretce nie.nawet jak 20 gramów przyp*****lam to nic sie nie dzieje

zalezy jaki okres , czasem zap****** jest jak jest impreza z dnia na dzien jedna sie konczy a na nastepny dzien trzeba ulozyc nastepna a duzo nas nie ma 2-3 osoby , same nocki caly czas , ale czasem jak sie nie dzieje nic to jest lajt 4-5 godzin pracy 3,5 op*****lania :D

preria, ale coś w tym jest, że jak się za mocno chce, to nie wychodzi ... tylko jak zluzować umysł...może porządny alkohol i wtedy sex, sex, sex %-) ja juz sobie wmowilam ze nie chce tego dzieciaka i tez nic a alkohol sie leje strumieniami- bez lamoki czerwonego wina nie wchodze do lozka:D

[...] tego nie zjesz?", "Z tego co ja wiem powinno się ćwiczyć 1 raz w tygodniu". Bądź też od znajomych, że wolę wydać pieniądze na mutant masa (jedyna odżywka jaką znają) niż napić się z nimi. Pamiętam jak zaczynałe, 27 cm w bicepsie, zapadły człowiek który chciał zrzucić pare kg, potem dochodziły tylko kolejne, ważyłem bodajże [...]

Adamek . Od braci z Ukrainy niech się trzyma daleko. Nawet jak będą mieli po 40 lat. Tomasz chce mistrzostwo świata? Musi wierzyć że Haye "pójdzie na całość" i zmierzy się z kimś kto ma szanse go pokonać. Wygrał zasłużenie ale nie cieszę się. Nic co mogło mnie jakoś wprawić w zachwyt. Może za dużo wymagam ale to miała być powtórka walki [...]

[...] piszesz że Twój styl oferuje niezwykle skuteczną samoobronę przeciw dowolnemu przeciwnikowi, a potem pada stwierdzenie, że nie trenujesz po to, żeby bić się na ulicy. Więc jak to w końcu jest? a jak mam super bojowy noz to musze miec go po to zeby ciac na ulicy? ja nie widze sprzecznosci. Przeciez napisalem ze to sa POKAZY, bo ktos pytal o [...]